잘못된 뷰티 습관

잘못된 뷰티 습관 

 

 

요즘 피부에 트러블이 많이 나서 스트레스가 이만저만이 아니에요.

화장을 해도 들뜨고, 피부도 푸석푸석해보이고...

처음에는 얼굴만 그러더니 요즘에는 등이나 가슴에도 트러블이 생기고,

몸 전체가 너무 건조해졌습니다 ㅜㅜ 

 

 

그래서 피부 관리법을 알아보던 중에 잘못된 뷰티 습관에 대해 읽게 되었는데요.

헉.. 잘못된 뷰티 습관에 제가 대부분 해당하는 게 아니겠어요...?

보면서 화장품으로 관리하는 것도 중요하지만

평소 올바른 뷰티 습관을 가지고 있어야 된다는 걸 깨달았네요.

여러분께도 절대 하지 말아야 할 잘못된 뷰티 습관들을 알려드릴게요. 

 

 

   잘못된 뷰티 습관 - 뜨거운 물로 샤워하기

 

 

 

 

저는 한 여름에도 뜨거운 물로 샤워를 해요.

뜨거운 물로 샤워를 할 때 몸이 따뜻해지는 게 너무 좋거든요.

미지근한 물로 샤워하는 건 성에 차지 않은...ㅎㅎ

그런데 이렇게 뜨거운 물로 샤워하는 것이 피부에는 독이 될 수 있대요.

그 이유는 물의 온도가 40도를 넘으면 피부와 모발을 감싸고 있는

유수분이 모두 씻겨나가 피부가 거칠고 푸석푸석해지기 때문이라고 합니다.

 

 

때문에 샤워를 할 때는 체온과 비슷한 미지근한 물로 하고,

마지막 헹굼 물은 찬물을 이용하는 것이 좋다고 하네요.

또한 너무 오래 샤워를 하는 것도 피부의 유수분을 뺏어가므로

10분 이내로 샤워를 마치는 것이 올바른 뷰티 습관이라고 합니다.

 

 

   잘못된 뷰티 습관 - 머리 감고 세수하기

 

 

 

 

또한 제 습관 중 하나가 몸을 씻고 머리를 감는 거에요.

머리를 나중에 감으면 샴푸 향이 오래 가서 좋거든요.

그런데 잘못된 뷰티 습관을 보니 머리를 나중에 감는 것도 피부에 굉장히 안 좋다고 합니다.

그 이유는 머리를 헹구면서 내려가는 샴푸/린스가

피부의 모공을 막을 수 있기 때문이래요.

잘못된 뷰티 습관이 지속될 경우 피부 트러블도 발생할 수 있고요.

 

 

따라서 샤워를 할 때는 꼭 머리를 감은 후 몸을 닦아야 하고요.

머리를 헹굴 때는 앞으로 고개를 숚여서 헹구는 것이 더 좋다고 해요.

또한 샴푸/ 린스 성분이 피부에 남지 않도록 꼼꼼히 씻는 것도 중요!

저도 요즘 신경써서 머리를 깨끗이 헹구고 있네요.

 

 

   잘못된 뷰티 습관 - 얼굴 만지지 않기

 

 

 

 

이건 솔직히 저도 잘못된 뷰티 습관인 줄 알면서도 고치지 못했네요..

 바로 손으로 얼굴 만지는 습관이에요.

 성인남녀 10명 중 8명은 무의식 중에 얼굴을 만지는 습관이 있다고 해요.

그리고 평균 5분마다 1~3회 정도 만진다고 하고요.

손에는 각종 세균이 득실득실하기 때문에 

씻지 않은 손으로 피부를 만지면 세균이 옮아 트러블이 날 수 있다고 합니다.

 

 

피부 트러블을 방지하기 위해서는 손으로 얼굴을 만지지 말아야 하고요.

또 세수를 할 때는 손을 먼저 닦고 세수를 해야 한다고 합니다.

 

 

   잘못된 뷰티 습관 - 테스터 제품 멀리 하기

 

 

 

화장품 매장에 가면 테스터 제품들이 비치되어 있죠.

화장품은 피부 타입에 맞아야 쓸 수 있기 때문에

저도 화장품을 살 때 꼭 테스터 제품을 써보고 사는데요.

이 테스터 제품은 여러 사람들의 손을 거치기 때문에 세균이 가득하다고 합니다;;

테스터 제품을 얼굴에 바로 사용하는 것 역시 잘못된 뷰티 습관이라고 해요.

 

 

그래서 테스터 제품을 최대한 멀리 하는 것이 가장 좋고요.

불가피하게 테스터 제품을 써봐야 하는 경우,

면봉을 이용해서 손등에다 테스트해보는 것이 가장 좋다고 합니다.

절대 테스터 제품을 얼굴에다 바르지 마세요!

 

 

 

이렇게 잘못된 뷰티 습관들을 알려드렸는데요.

참.. 저 역시 무심코 행한 것들이 많네요.

요즘 일부러 신경써서 습관을 고치려고 하는데 생각보다 힘든 것 같아요.

그래도 트러블 없는 피부를 위해서 잘못된 뷰티 습관을 고치도록 노력해야죠!

여러분도 혹시 잘못 알고 있었던 습관이 있다면 지금이라도 고치시길 바래요^^